치석 원인부터 관리법까지! 잇몸 염증 예방 및 치아 건강 지키기
치석 원인부터 관리법까지! 잇몸 염증 예방 및 치아 건강 지키기 칫솔질을 아무리 열심히 해도 생기는 치석 때문에 고민이신가요? 잇몸 염증을 예방하고 치아 건강을 지키는 방법을 알아보겠습니다. ▲ 치석이 형성된 치아(좌)와 건강한 치아(우)의 차이 치석 형성 원인과 구강 건강에 미치는 영향 치석은 단순히 양치질을 안 해서 생기는 것이 아니라, 복합적인 원인과 과정을 거쳐 형성됩니다. 치석 형성에 가장 큰 원인은 바로 '플라크'입니다. 플라크 형성: 음식물 찌꺼기, 세균, 침 속 여러 성분이 뭉쳐 치아 표면에 끈적한 막을 형성 석회화: 플라크가 침 속 칼슘, 인 같은 무기질과 결합해 24~48시간 ..
- 질병 및 치료 가이드/기타 질환(두통, 만성 피로 등)
- · 2025. 4. 6.
대상포진, 전염될까? 초기 증상과 예방 핵심 정보
대상포진, 전염될까? 초기 증상과 예방 핵심 정보 어릴 적 앓았던 수두 바이러스가 잠복해 있다가 면역력이 약해지면 나타나는 대상포진은 심한 통증을 동반하여 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 대상포진에 대한 핵심 정보를 알아보겠습니다. ▲ 띠 모양으로 나타나는 대상포진 발진과 물집 대상포진의 정의와 원인 대상포진은 어릴 적 앓았던 수두 바이러스가 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면 재활성화되어 발생합니다. 마치 잠자던 사자가 깨어나는 것처럼, 평소에는 조용히 지내던 바이러스가 면역력 저하를 틈타 활동을 시작하는 것입니다. 대상포진 발병 위험이 높은 사람들: 50세 ..
- 질병 및 치료 가이드/기타 질환(두통, 만성 피로 등)
- · 2025. 4. 6.
신장 건강 지키는 방법: 우리 몸의 정수기, 콩팥을 건강하게!
신장은 우리 몸의 정수기! 신장 건강, 얼마나 알고 계신가요? 신장 이상 신호를 미리 알아차리고, 증상에 맞는 음식을 섭취하며 콩팥병을 예방하는 꿀팁을 소개합니다. 신장 건강을 지키는 데 필요한 모든 정보를 꼼꼼하게 담았습니다. ▲ 우리 몸의 정수기, 신장의 다양한 역할 신장의 역할과 중요성 신장은 우리 몸의 정수기! 혈액 속 노폐물을 걸러내 깨끗하게 만들어주는 중요한 기관입니다. 24시간 쉬지 않고 일하며 우리 몸을 청소하는 역할을 하죠. 신장은 우리 몸의 항상성을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 신장 기능 저하 시 문제점 신장이 제 기능을 못 하면 몸 안에 독소가 쌓이고 전해질 균형이 깨져 혈압이 높아질 수 있습니다. 피부가 건조해지..
- 질병 및 치료 가이드/기타 질환(두통, 만성 피로 등)
- · 2025. 4. 2.